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胸式呼吸のしすぎで頭がクラクラすることはあるの？

回答

はい、あります。速く息を吸いすぎると体内の二酸化炭素が減りすぎて、血の巡りが変化するからです。そんなときは一度呼吸を止めて、ゆっくり休んでくださいね。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 胸式呼吸
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