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どうして胸式呼吸のときに首の筋肉を使うの？

回答

大きく息を吸おうとするとき、胸の筋肉だけでは足りず、首の筋肉が助っ人として動くからです。肩や首に力が入りすぎる人は、少し頑張りすぎているかもしれませんね。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 胸式呼吸
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