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あくびを我慢しても体に影響はないの？

回答

はい、我慢しても体に悪い影響はありません。ただし、あくびを我慢すると脳をリフレッシュさせたり眠気を覚ましたりする効果が十分に得られないため、無理をせずあくびをして少し休憩するのがおすすめですよ。

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# 人体・健康 # あくび # 呼吸
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