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どうして疲れたときほど大きなため息が出ちゃうの？

回答

体や心が疲れると呼吸が浅くなってしまうからです。大きなため息で意識的に肺へ空気を送り込み、緊張をほぐそうとする体の防衛反応なんですよ。

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# 人体・健康 # ため息 # 呼吸
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