なんで
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なんで
ため息
を我慢すると逆にイライラしちゃうの?
回答
体内の緊張を外に出すチャンスを逃しているからです。ため息は体にとって必要な調整なので我慢し続けるとストレスが体に溜まってしまうんですね。
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# 人体・健康
# ため息
# 呼吸
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