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息切れしたときの呼吸は鼻と口どっちでするのが正解なの？

回答

息切れしたときは口を少し開けて呼吸するほうが空気を多く吸えます。でも、普段は空気中のゴミを避けるために鼻でするのが一番いいんですよ。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 息切れ
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