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口呼吸をしていると病気になりやすいって本当？

回答

はい、本当です。口呼吸だと唾液が乾燥しやすく、本来の殺菌作用が働かなくなるからです。風邪をひかないためにも、鼻で呼吸をする習慣はとても大切なんですよ。

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# 人体・健康 # 口・唾液 # 消化
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