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お腹の調子を整えるには腸内細菌を増やせばいいって本当？

回答

いいえ、ただ増やすだけでなくバランスを整えることが大切です。良い菌をエサで育てて、腸内環境を良くしてあげるのが一番の近道なんですよ。

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# 人体・健康 # 消化 # 腸内細菌
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