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食後にすぐ運動をすると栄養吸収がうまくいかないの？

回答

血液が筋肉に優先して送られ、胃腸への血流が減るからです。消化吸収には血液が必要なので、食後は少し休むのが正解なんですよ。

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# 人体・健康 # 栄養吸収 # 消化
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