脳の働きと睡眠は深い関係があるって本当？
回答
はい、本当です。睡眠は脳のゴミを掃除して記憶を整理する、脳にとって一番大事な仕事の時間なんですよ。たっぷり寝ることは脳を鍛えることと同じですね。
⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
教えてくれてありがとう！
はい、本当です。睡眠は脳のゴミを掃除して記憶を整理する、脳にとって一番大事な仕事の時間なんですよ。たっぷり寝ることは脳を鍛えることと同じですね。