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夢を見ているのはレム睡眠のときだけって本当？

回答

いいえ、違います。ノンレム睡眠中でも夢を見ることはありますが、レム睡眠中の方が内容を鮮明に覚えていやすいと言われています。夢の記憶には差があるんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # レム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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