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どうして悪夢はレム睡眠のときに見ることが多いの？

回答

ストレスや不安が脳で処理されるとき、怖い映像として夢に出てきやすいからです。心が疲れているサインかもしれません。夢は自分の気持ちを映す鏡なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # レム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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