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なんで深い眠りのノンレム睡眠は体にとって大切なの？

回答

ノンレム睡眠は脳や体をしっかりと休めて回復させるために必要だからです。この時間に疲れを癒やしているんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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