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ノンレム睡眠中は記憶が整理されるの？

回答

実は記憶の整理はレム睡眠が中心ですが、ノンレム睡眠で脳を休めることも記憶維持に重要だと考えられています。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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