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寝相で歯ぎしりをするのはストレスが原因って本当？

回答

はい、本当です。脳が疲れを感じているときや、緊張を解こうとするときに歯を食いしばることで寝相も激しくなるんですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝相 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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