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居眠りを我慢すると記憶力が下がるって本当？

回答

はい、本当です。脳が疲れているのに無理をして活動しても、新しいことを覚える能力が落ちてしまうからです。少しの時間でも仮眠をとるのが効率的ですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 居眠り # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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