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どうして居眠りをする前にあくびが出るの？

回答

眠気が来ると脳の温度が上がるため、大きく息を吸って脳を冷やしたり、顔の筋肉を刺激して覚醒を促したりしようとするからです。あくびは、低下した注意力を回復させるための防衛反応なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 居眠り # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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