同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

どうして寝不足が続くと肌が荒れてしまうの？

回答

寝ている間に肌を修復する成長ホルモンが出るからです。睡眠不足はその大切な時間が減ってしまうため、肌の回復が追いつかなくなるんですよ。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 寝不足 # 睡眠
トップページに戻る