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どうして寝不足の日に限ってイライラしやすいの？

回答

脳の感情をコントロールする場所が、睡眠不足で弱るからです。心と体の疲れが重なって、普段より怒りっぽくなってしまうんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝不足 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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