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寝不足が続くとニキビができるって本当？

回答

はい、本当です。肌のターンオーバーが乱れて、皮脂のバランスが崩れてしまうからなんですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず病院（びょういん）に行くか、保護者（ほごしゃ）の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝不足 # 睡眠
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