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枕という寝具の高さが合わないと肩が凝る理由は何？

回答

頭を支える首の骨が不自然な角度になることで、首から肩にかけての筋肉がずっと緊張してしまうからです。寝具の枕選びは姿勢を守るためにとても大切なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝具 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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