同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

寝具の湿気が多いと眠りが浅くなるのはなぜなの？

回答

湿気で寝具が蒸れると体温調整がうまくできず、脳が不快に感じて目が覚めてしまうからです。さらさらした寝具のほうが深い眠りにつきやすいんですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 寝具 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
トップページに戻る