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自分に合った寝具を見つけるにはどうすればいいの？

回答

お店で実際に寝転がってみて、寝返りのしやすさや首の角度を確かめるのが一番です。自分にとって寝心地が良いと感じるものが、体にとって一番良い寝具なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 寝具 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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