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睡眠時間って年齢によって変わるものなの？

回答

はい、年齢を重ねるごとに必要な睡眠時間は変化します。赤ちゃんはとても長い時間眠りますが、成長するにつれて少しずつ減っていき、大人になるとだんだん短くなっていくのが普通なんです。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 睡眠 # 睡眠時間
教えてくれてありがとう！
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