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睡眠時間を削ってゲームをするのがやめられないのはなぜ？

回答

ゲームが楽しくて、脳が強い刺激を受けて興奮しているからです。時間が経つのを忘れてしまいますが、体は正直に疲れを溜めています。時間を決めて遊ぶのが自分を守るコツですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 睡眠 # 睡眠時間
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