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睡眠時間中に金縛りに遭うのは疲れているせい？

回答

はい、強い疲れやストレスが原因で睡眠のリズムが乱れている状態です。体が動かないのに脳が目覚めている不思議な感覚ですが、ゆっくり休めば自然と治ることがほとんどですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 睡眠 # 睡眠時間
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