なんで早寝早起きをすると嫌な気分が減るの？

回答

幸せを感じるホルモンが整うからです。心の安定にはしっかり眠ることが欠かせませんね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。

# 人体・健康 # 早寝早起き # 睡眠

教えてくれてありがとう！

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