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ストレスがたまるといびきが出るようになるって本当?

回答

はい、本当です。ストレスで筋肉が緊張したり、逆に自律神経が乱れて睡眠が浅くなったりすることで呼吸が不安定になるからです。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
教えてくれてありがとう!
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