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なんで疲れが溜まっていると金縛りになりやすいの？

回答

ストレスや疲れで睡眠リズムが崩れ、レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えがスムーズにいかなくなるからです。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 睡眠 # 金縛り
教えてくれてありがとう！
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