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金縛りになった時にテレビをつけておくと防げるって本当？

回答

いいえ、違います。逆に光や音で脳が刺激され、深い睡眠が妨げられるので避けたほうがいいですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 睡眠 # 金縛り
教えてくれてありがとう！
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