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なんで昼寝は横になるだけで疲れがとれるの？

回答

心臓が体と同じ高さになり、血流を届ける負担が減るからです。寝なくても体を横にするだけで、脳は休まるという説もあります。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 昼寝 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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