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なぜ便秘になると眠れなくなるの？

回答

腸の不快感が自律神経を乱して、体がリラックスモードになれないからです。ぐっすり眠るには、お腹の調子を整えるのが意外と大切なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 便秘 # 病気
教えてくれてありがとう！
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