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なんでスポーツをするときは休憩が必要なの？

回答

無理をしすぎると体温が上がりすぎてしまい、熱中症のリスクが急激に高まるからです。休憩中に水分を補給し、体を休めることが安全に遊ぶための鉄則なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 熱中症 # 病気
教えてくれてありがとう！
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