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どうして寝不足が続くと血圧が高くなりやすいの？

回答

体がストレスを感じて交感神経が活発になり、血管が収縮してしまうからです。しっかりと睡眠をとることは、血圧を安定させるためにもとても大切なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 病気 # 高血圧
教えてくれてありがとう！
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