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なんで健康診断の直前に深呼吸をすると血圧が下がるの？

回答

ゆっくり深呼吸をすると副交感神経が優位になり、リラックスできるからです。一時の数値をごまかすよりも、普段の生活習慣を整えるほうがずっと大切ですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 病気 # 高血圧
教えてくれてありがとう！
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