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どうして朝ごはんを食べないと太りやすくなるの？

回答

朝食を抜くと体温が上がらず代謝が低くなるからです。また、空腹時間が長くなることで次の食事で血糖値が急上昇し、脂肪を溜め込みやすくなります。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 病気 # 肥満
教えてくれてありがとう！
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