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筋トレをすると体重が増えるのはなぜ？

回答

脂肪よりも筋肉の方が重いからです。筋肉がつくと体は引き締まりますが、体重の数字は増えることがあります。数字だけで太ったと判断するのは危険ですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 病気 # 肥満
教えてくれてありがとう！
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