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不眠症は遺伝するって本当？

回答

諸説ありますが、体質的に眠りが浅い家系があると考えられています。ただし生活習慣で改善は可能です。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 不眠症 # 病気
教えてくれてありがとう！
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