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どうして肉離れを起こした直後は冷やしたほうがいいの？

回答

筋肉が切れたことによる炎症や出血を抑えるためです。冷やすことで血管が収縮し、腫れや痛みが広がるのを防ぐ効果があります。怪我をしたらすぐに冷やすのが鉄則なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
教えてくれてありがとう！
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