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なんで肉離れは全力で走った瞬間に起きるの？

回答

筋肉が縮む力が強すぎて、自分自身の力で筋肉を傷つけてしまうからです。特に準備運動不足や疲労が溜まっているときは、筋肉が限界を超えやすくなっているんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
教えてくれてありがとう！
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