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なんでお年寄りよりもスポーツをする若者のほうが肉離れになるの？

回答

若者は動くスピードが速く、筋肉にかかる負担が非常に大きいからです。自分の筋力で筋肉を壊してしまうほど強い力がかかるため、活発な人ほど注意が必要なんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
教えてくれてありがとう！
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