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肉離れをしたあとのリハビリはなぜ必要なの？

回答

硬くなった筋肉を元の柔軟な状態に戻し、再発を防ぐためです。少しずつ負荷をかけて筋力を回復させることで、以前と同じように安心して運動ができるようになるんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
教えてくれてありがとう！
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