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貧血気味だと肉離れを起こしやすいって本当？

回答

はい、本当です。筋肉は酸素を使って動くので、貧血で酸素が十分に運ばれないと疲労が溜まりやすくなります。その結果、筋肉の反応が遅れて怪我につながるんですね。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
教えてくれてありがとう！
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