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どんなスポーツが一番肉離れを起こしやすいの？

回答

ダッシュやジャンプ、急な方向転換が多いスポーツで起きやすいです。特に陸上競技、サッカー、バスケットボールなどをしている人は、日常的に筋肉のケアをしておくと安心ですよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 肉離れ
教えてくれてありがとう！
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