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筋肉痛があるときにはストレッチをしても大丈夫なの？

回答

はい、無理のない範囲なら大丈夫です。痛気持ちいい程度のストレッチをすると、筋肉の緊張がとれて楽になりますよ。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # 怪我 # 筋肉痛
教えてくれてありがとう！
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