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なんで骨盤底筋はトイレをがまんするのに大事なの？

回答

おしっこの出口をキュッと締めつける役割があるからです。筋肉がしっかり働くと、尿がもれないように支えられます。

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# 人体・健康 # 骨格 # 骨盤 # 骨盤底筋
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