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なんで骨盤底筋は年をとるとよわくなるの？

回答

運動不足や加齢により、筋肉の力が自然と落ちるからです。支える力が弱まると、内臓が下がって感じることがあります。

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# 人体・健康 # 骨格 # 骨盤 # 骨盤底筋
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