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水泳教室で息継ぎがうまくいく練習法は？

回答

まずは水中でしっかり息を吐き出すことが大切です。顔を横に向けた際に、素早く空気を吸う練習をしましょう。

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# 社会・地理・くらし # 暮らし # 水泳教室 # 習い事
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