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なんでいら立ちは小さなことで起きるの？

回答

疲れや寝不足で心の余裕がなくなっている時、脳が過敏に反応するからです。些細なことも大きな刺激として感じてしまいます。

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# 心・気持ち # いら立ち # 怒り # 感情
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