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悲しみを乗り越えて前を向く方法は？

回答

無理に忘れようとせず、今の自分を認めることから始めましょう。少しずつ好きなことをしたり、ゆっくり休んだりします。

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# 心・気持ち # 悲しみ # 感情
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